维生素B12和钙片能一起吃吗
鹤岗市人民医院 营养科
维生素b12是可以和钙片一起吃的，这一般不会有什么不良影响。建议吃钙片时要注意补充维生素d，因为这样能促进钙的吸收。平时生活中要多晒太阳，这也有助于铁元素的吸收。平时饮食上要注意营养均衡，不要偏食挑食，这样身体才不容易缺乏营养成分，对身体健康会比较有益处。
