戒酒有什么好办法吗？
山东大学齐鲁医院 心理科
你好，平时戒酒主要是靠自己的毅力，如果长时间的大量饮酒很容易导致一些胃肠道疾病也不利于身体，长时间喝酒还会导致肝功能的改变，大量饮酒长时间饮酒还会引起肝硬化等其他严重的并发症。需要及时戒掉不良习惯尽量避免和酒类接触，如果自己实在接不掉也可以找一些其他事情转移注意力。或者去戒酒中心。
