脾肾阳虚型肥胖怎么办
山东大学齐鲁医院 中医科
脾肾阳虚型肥胖可以做些慢跑、登山、爬楼梯、跳绳等有氧运动，促进身体代谢消耗脂肪，也可以在医生指导下服用参苓白术丸调理。 脾肾阳虚可能是因为不良的饮食习惯，食用过多生冷寒凉的食物引起，也有可能是经常熬夜，睡眠不足损伤阳气导致。所以平时一定要养成良好的生活习惯，合理健康的饮食。
