运动可以治疗抑郁症吗
广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
运动不能治疗抑郁。 抑郁属于一种精神系统疾病，目前对于抑郁症的治疗方法主要有心理治疗、药物治疗以及物理治疗等几种。运动虽然不能治疗抑郁，但是经常运动能够缓解抑郁症患者的情绪，可以结合自身的身体情况选择慢跑，游泳，太极拳、羽毛球，登山等运动方式。
