运动完尿黄是排毒吗
山东大学齐鲁医院 中医科
运动完尿黄并不是由于排毒导致的。因为人体在运动之后没有注意水分的补充，很容易因尿液浓缩而出现尿黄的症状，这个时候是尿液浓缩引起的，并不是排毒。 患者在运动完之后要多喝温热的白开水以及补充能量，平时不要长时间的做剧烈的运动，运动完之后需要及时的休息等。
