孕妇胃寒可以吃温热性的食物暖胃调理。 孕妇胃寒可以适量温性或热性的食物改善，如红枣、枸杞、羊肉、狗肉或山药等食物，有暖胃、养胃作用，可以缓解胃寒现象。另外还可以适量喝红糖姜水或用大枣、枸杞和山药熬粥喝，可调理脾胃改善胃寒症状。 孕期是特殊时期，尽量采取食疗方法改善胃寒，还可配合热敷或艾灸等方法调理。要避免吃生冷、寒凉食物，注意腹部保暖，避免受寒后加重胃寒不适。