运动祛湿多久见效
中日友好医院 中医内科
运动祛湿大约需要一个月到三个月的时间能够见效，由于每个人身体当中的湿气轻重程度是不同的，而且采取的运动方式并不一致，治疗的速度并不相同。 如果身体当中的湿气比较重，可能会出现四肢酸痛的情况，通过做运动锻炼能够促进身体的新陈代谢，并且还可以促进身体当中多余的湿气排出。
