男人如何补肾固精
山东大学齐鲁医院 中医科
男人补肾固精可以通过食补的方法来改善，也可以通过药物来调理。饮食上要多吃一些富含维生素的新鲜水果蔬菜，比如枸杞、栗子、鸡蛋、动物的肝脏等，也可以遵医嘱服用六味地黄丸调节。 男人补肾固精平时要养成良好的作息习惯，保持充足睡眠，多参加户外运动，增强体质。
