抑郁如何才能走出来的
郑州大学第一附属医院 精神医学科
抑郁想要走出来，那么还是要进行一些相关的治疗，如果不是很严重的情况下，可以通过自我的调整，多一些正能量的东西培养自己的兴趣，爱好多，积极的去面对一些问题去解决问题，或者是都和朋友在一起，也可以缓解这种不良的情绪，严重的情况下是需要使用药物来进行治疗的。
