怎么预防风寒感冒
钦州市第一人民医院 中医康复科
预防风寒感冒，平时要注意自身的保暖，可以根据天气的变化适当的增减衣物，尽量不要着凉，所处的室内要有合适的温度以及合适的湿度。平时可以多参加一些体育锻炼，在一定程度上可以增强身体的抵抗力以及免疫力。 在流行性感冒的高发季节，要尽量少去人口比较密集的地方。
