白芝麻和黑芝麻有什么区别
中日友好医院 中医内科
白芝麻和黑芝麻区别有使用的方法不同以及颜色不同，营养成分也会有所不同。黑芝麻当中会含有大量的黑色素，而白芝麻当中并不含有，白芝麻通常会表现出油脂含量偏高，可以用于榨油食用，黑芝麻可以通过打磨成粉的方式服用。 白芝麻通常要避免一次性的过量摄入。
