青少年肾虚该怎么治疗
钦州市第一人民医院 中医康复科
青少年肾虚，可以通过饮食缓解，可以多吃一些壮阳的食物，如羊肉、海带，生蚝等，必要时还需要进行体育锻炼治疗，如打太极拳、散步、打羽毛球等。 青少年肾虚可能是由于肾精不足而引起的，也可能是长时间过度熬夜、压力过大而产生的。在平时的生活中，要注意保持良好的作息习惯，避免出现熬夜的情况。
