肾阴虚做什么运动好
钦州市第一人民医院 中医康复科
肾阴虚做跑步、举重等运动好。通过上述运动，可以增强身体免疫力和抵抗力，利于病情的恢复。 肾阴虚患者，可能会出现头晕耳鸣、腰膝酸软等症状，也可能会出现盗汗、身体消瘦等症状。建议在专业的中医指导下，服用滋阴补肾的中成药治疗，比如金匮肾气丸、左归丸等。
