嗓子痒上火可通过调整饮食、药物及针灸治疗等方法综合调理。 1、调整饮食：多喝水，保持咽喉黏膜滋润；酌情选用甘凉滋润、疏风泻火功效的食物，如冰糖雪梨水、百合银耳莲子羹、菊花茶、刺苋菜等。 2、药物治疗：遵医嘱辩证用药，如表现为咽喉发痒、咽喉红肿疼痛、头痛目赤、牙龈肿痛等症状者考虑为风火上炎所致，可选择疏风泻火、凉血解毒的药物，如桑菊感冒片、 牛黄上清丸、黄连上清片等；表现为咽痒、咽干咽痛、干咳无痰，或痰少质粘不易咳出痰中带有血丝、潮热盗汗等症状者，考虑为燥热所致，可遵医嘱选择滋阴润燥的药物，如养阴清肺膏、百合固金丸、麦味地黄丸等。 3、针灸治疗：在医生指导下选择合适针刺手法针刺，如曲池穴，大椎穴三阴交穴等，能够起到祛风止痒、滋阴清火等作用。 除此之外，还可选用其它的治疗方法，如穴位贴敷疗法、刺血疗法等；必要时应及时就诊。