阳虚的人喝水有讲究吗
钦州市第一人民医院 中医康复科
阳虚的人喝水有讲究，如不要喝冰水，要喝温水，能够温肾助阳，促进全身的血液循环，改善身体的新陈代谢。还要注意不要喝绿茶等凉性的茶水，可以选择红茶等温性的饮料，但是不要太浓。 肾阳虚者平时要注意保暖，特别是在冬天要多吃一些温肾助阳的食物，如牛肉汤，猪肉汤排骨汤等。
