肚子肉多是湿气重吗
山东大学齐鲁医院 中医科
肚子肉多不是湿气重，通常是因为体内脂肪过多导致，与平时经常吃油腻或者不运动有很大关系。 肚子肉多可以通过饮食注意和运动训练的方式将肚子上的肉减掉，饮食一定不可以吃油腻的食物，要以清淡饮食为主，训练可以通过跑步、爬山、骑车等运动达到目的，平时一定不可以吃辛辣的食物。
