身上有湿气的表现怎么回事
钦州市第一人民医院 中医康复科
身上有湿气的表现是体倦乏力、少气懒言、关节疼痛、大便粘马桶排不干净，女性还会出现白带增多、月经量少、经期有腹部疼痛。湿气重还会导致水气在体内停滞，影响到性功能。 湿气重要改变饮食习惯，不要吃过于油腻、寒凉的食物，要增加运动，促进体内水分的代谢。
