孕妇补气血吃什么食物
钦州市第一人民医院 中医康复科
孕妇补气血可以适当的吃红枣、黑木耳、黑芝麻、猪肝、菠菜等食物，也可以适当的喝一些红糖水，但是如果血糖比较高，尽量避免吃红糖。 孕妇气血不足，如果是因为缺铁所引起的，可以在医生的指导下使用硫酸亚铁来进行补充，在孕期的时候饮食要注意荤素搭配，平时要尽量少吃活血的食物。
