生理期怎么丰胸
中国医学科学院整形外科医院 耳整形再造二中心
生理期可以通过按摩的方式来促进局部的血液循环,也需要适当的进行胸大肌训练,能够起到丰胸的效果。 在日常生活中,需要多吃营养价值丰富的食物,比如瘦肉、鸡蛋等。同时也需要多注意休息,保证充足的睡眠,避免长时间的熬夜,以免内分泌紊乱。