温热补气血的食物
钦州市第一人民医院 中医康复科
温热补气血的食物有以下几种：大枣、桂圆、胡萝卜、南瓜、乌鸡、山药、苹果、猪肝、牛肉、鸡肉、泥鳅、香菇等。 可以在医生的指导下使用些补血的药物进行治疗，如阿胶补血颗粒等。建议可以适量运动，增强体质，以提高机体抵抗力。合理作息，保证充足的睡眠，有助于身体的快速恢复。
