润喉清肺的食物有哪些
山东大学齐鲁医院 中医科
润喉清肺的食物一般可以使用银耳和橄榄。有利咽和解毒的作用，还可以使用枇杷、雪梨、百合、莲藕和胡萝卜，有生津止咳、润喉清肺的效果，莲藕是秋季的一种时令蔬菜，含丰富的维生素C，搭配银耳可以滋阴补肺。 饮食平常要注意以清淡为主。尤其是秋天季节天气干燥，可以多吃一些蔬菜和水果。
