什么食物可以凉血
钦州市第一人民医院 中医康复科
可以凉血的食物，主要包括有以下几种：莲藕、大枣、雪梨、黑芝麻、鸭肉、西红柿、猕猴桃、苹果等食物，对于凉血具有一定的作用。 但在食用上述食物的过程中，不可以出现一次性摄入过多的情况，否则可能会对病人的肠胃产生一定程度的影响，对身体健康产生威胁。
