哪些补肾的食物
钦州市第一人民医院 中医康复科
补肾的食物有很多。比如枸杞、山药，有一定的强肾补肾作用。肉类方面有鸽子肉、羊肉、鹿鞭。还有核桃、桑葚等都是很好的补肾食材。 除了饮食补肾外，还可以服用药物进行缓解，服用强肾补肾类的药物。同时还要多进行体育锻炼，增强体质，能够提高身体各器官的功能。
