活血散瘀的食物有哪些
钦州市第一人民医院 中医康复科
活血散瘀可以吃洋葱、生姜或者是菠萝、黑木耳等都可以软化血管，扩张血管和增加血管的弹性。具有活血化瘀的作用，同时还有降血脂的作用。 皮肤在受到外伤以后可能局部会出现明显的淤青。主要是皮下血管所引起的，也有可能是血液循环受阻，要注意局部的卫生，保持干燥。
