什么食物是补气血的
钦州市第一人民医院 中医康复科
补气血的食物主要有阿胶、红枣、红糖、桂圆以及小米山药等。气血不足可以通过饮食的方式补充，但是饮食补充的效果比较慢。 气血不好很可能会导致脸色发黄，浑身乏力等症状，也可以在医生指导下，通过口服补气养血的药物来治疗。在治疗期间多注意休息，保证充足睡眠。
