牛奶和蜂蜜能一起喝吗它们有什么效果
聊城市人民医院 内分泌科
牛奶和蜂蜜是可以一起喝的，但是可能有些人喝了之后会有一些不舒服的情况，建议还是要分开来喝是可以的。牛奶和蜂蜜的时间可以间隔来喝，比如说在晚上睡觉前喝上一杯热牛奶，可以起到帮助睡眠的作用，而蜂蜜在早晨起来空腹喝上一杯蜂蜜水，可以起到润肠通便的作用，对皮肤也有好处。
