补脾的食物和水果
钦州市第一人民医院 中医康复科
补脾的食物有以下几种：南瓜、蘑菇、山药、扁豆、芡实、红薯、豇豆等。补脾的水果有以下几种：菠萝、花生、大枣、无花果、木瓜、苹果等。 生活中也可以通过一些补脾的中药，进行调理，如人参、白术、莲肉等。也可以在医生的指导下，适当的吃些归脾丸、四神丸等药物。
