什么食物对脾胃好
钦州市第一人民医院 中医康复科
山药小米粥或者是银耳、南瓜等对脾胃比较好，这些食物都具有健脾胃的作用，有利于消化和吸收。同时还有补中益气、健脾开胃的作用，提高脾胃的运化功能。 脾胃不好可能是经常暴饮暴食或者是吃了刺激性的食物所引起的。会影响到脾胃的正常运转，出现消化不良的症状。
