什么是排毒的食物
山东大学齐鲁医院 中医科
排毒的食物有胡萝卜、苦瓜、绿豆、青椒，还有黄瓜、海带、菠菜、黑木耳等食物。 如果除了可以吃一些食物以外，也可以在医生指导下服用养血安神胶囊或者湿毒清胶囊等药物调理。平时还要注意多休息，养成良好的饮食习惯，均衡营养合理健康的饮食，有利于身体健康。
