祛湿食物有哪些
山东大学齐鲁医院 中医科
祛湿食物通常有山药、冬瓜、丝瓜、白扁豆、荷叶粥等食物，这些食物能够起到排湿的作用，对于病毒的恢复会起到一定的辅助效果。 湿气比较重，有可能会出现感觉疲倦的现象，也有可能会引起乏力，甚至会影响到脾胃功能，出现一系列不适的症状，比如不吃饮食、腹泻等。
