祛风除湿的食物有哪些
山东大学齐鲁医院 中医科
祛风除湿的食物一般可以吃冬瓜。具有消肿止痛的功效，对于疼痛有很好减轻作用，还可以使用薏仁粥、鲜牛奶和蜂王浆等，对疏通经络有很好的效果。 风湿会出现关节和肌肉疼痛。要避免使用柿子、田螺和螃蟹等寒性食物以免造成病情加重，平常要避免过度劳累注意保暖，饮食要达到营养均衡。
