什么食物可以壮阳补肾壮阳
中日友好医院 中医内科
壮阳补肾壮阳的食物主要有芝麻、谷子、韭菜、羊肉、狗肉等。食物疗法对于缓解腰膝酸软能起到改善作用。 壮阳补肾壮阳饮食上调理通常效果不是特别明显，短期内可以遵医嘱服用六味地黄丸来改善，平时要适当的参加一些体育锻炼，增强身体的免疫力和体质，保持充足睡眠。
