健脾利湿的食物有什么
钦州市第一人民医院 中医康复科
健脾利湿的食物主要有以下几类：1、平时可以吃些小米、洋葱、扁豆等食物。2、平时也可以吃些冬瓜、绿豆、燕麦等。 上述几种食物都具有健脾利湿的效果，而且不会对患者的身体造成太大的影响，但是不要吃太多，很容易出现腹部胀气、腹泻等现象。在平时一定要注意肠道的保护。
