排湿气的食物有哪些
钦州市第一人民医院 中医康复科
排湿气，常见的食物有苦瓜、丝瓜、山药、冬瓜、白扁豆、绿豆汤、薏仁红豆汤等。以上食物就都具有排湿的功效，吃了之后能缓解湿气过重的情况。但是在吃的时候也要注意用量，最好不要吃太多，以免出现不必要的疾病。 如果体内湿气过重时，也可以搭配服用参苓白术散、人参健脾丸进行辅助治疗。
