除湿健脾的食物
钦州市第一人民医院 中医康复科
除湿健脾的食物一般包括薏米、山药、扁豆等等。 体内湿气过多有可能是因为经常吃生冷食物导致的，还有可能是因为经常生活在寒冷潮湿环境中引起的，可以吃些除湿健脾的食物进行改善，如果症状比较严重，还需要在医生的指导下服用参苓白术丸、人参健脾丸进行缓解。
