乳腺纤维腺瘤手术后休息多久要根据手术方法来决定，手术方法一般有微创手术、开刀切除术。 1、微创手术：如果采用微创手术的方法进行治疗，通常对人体创伤较小，一般只有3mm左右的伤口，休息七天左右即可恢复正常生活。 2、开刀切除术：如果采用开刀切除术的方法进行治疗，其造成的伤口会较大，且术后还需要进行缝合，通常需要15天左右的时间来进行恢复。 患者在术后要避免剧烈运动，同时还要定期到医院进行复查，了解病情恢复情况。