深蹲会瘦小腿上的肥肉么
中国医学科学院整形外科医院 耳整形再造二中心
深蹲是会瘦小腿上的肥肉的，但要养成长期坚持的习惯，同时要保持小腿部出汗，有助于消耗脂肪，加速人体的新陈代谢。 瘦小腿上的肥肉，做完深蹲之后要适当按摩，可用按摩轴进行。要辅助科学的饮食安排，尽量远离过于油腻的食物，保持饮食清淡。
