自体脂肪填充后可以吃新鲜的蔬菜、清淡的食物、富含优质蛋白质的食物等，有利于提高成活率。 1、新鲜的蔬菜，比如西红柿、菠菜，可以补充身体所需要的维生素营养，有利于增强皮肤的抵抗力。 2、清淡的食物：比如小米粥、山药粥等，通常有利于补充身体所需要的能量，也有利于增强皮肤以及身体的新陈代谢功能。 3、富含优质蛋白质的食物：比如鸡蛋，含有较多的优质蛋白质，有利于提高身体的免疫力，可以减少自体脂肪填充后受到感染的几率，因此也可以提高成活率。