睡一觉双眼皮变单眼皮可能是因为眼睛肿胀导致的。可以通过冷敷、热敷、按摩等方法恢复。 1、冷敷：用冷毛巾或湿毛巾包裹冰块，放在眼睛部位进行冷敷，将肿胀的组织和血管收缩，缓解症状。 2、热敷：可以用热水袋进行热敷，通过热量促进局部的血液循环，加速血流动，缓解肿胀。 3、按摩：用手轻轻按摩眼睛周围，促进血液循环，让眼皮更快的消肿。