增肌和塑形的区别?
山东省立医院 烧伤整形外科
增肌和塑形通常主要是想要达到的目的有所区别。 增肌主要是通过饮食控制以及锻炼减脂，达到增加肌肉的目的，使身材看起来更加有型。塑形则主要是通过具有针对性的锻炼，使全身或者是身体的某一部分达到更加满意的状态。
