三十多岁女人眼袋很严重可以通过一般治疗、手术治疗的方法进行改善。 1、一般治疗：如果长期熬夜导致睡眠不足，容易使局部血液循环流通不畅，从而出现眼袋很重的现象。可以通过毛巾热敷局部的方法进行改善，除此之外还要改掉不良的作息习惯，晚上避免熬夜。 2、手术治疗：与遗传因素有很大关系，如果父母的眼袋比较严重，子女容易受到基因遗传从而出现三十多岁女人眼袋很严重的现象。可以通过手术切除眼袋的方法进行缓解。