并没有喝的产品能够达到最有效美白皮肤方法，可以适当喝些茉莉花茶、菊花茶，也可选择美白导入。 1、茉莉花茶：茉莉花茶富含丰富维生素C和营养成分，有利于加快新陈代谢，还可以抑制黑色素，所以帮助美白。 2、菊花茶：喝些菊花茶，有利于帮助美容养颜，加快新陈代谢，促进体内毒素排出，因此能够帮助美白皮肤，效果不是很好。 3、美白导入：想要达到良好美白效果，可以选择美白导入，使用美白仪器将药物导入到皮肤内然后加热，药物吸收后多数能够美白。