眼袋消除的方法是热敷、保证充足睡眠、激光等。 1、热敷：在局部热敷，能够促进血液循环，还可以加快代谢，有助于淡化眼袋。 2、保证充足睡眠：平时要早睡早起，每天都要保证8个小时以上睡眠，对于眼袋也可起到辅助改善效果。 3、激光：激光产生的光热效应能够溶解局部的脂肪，刺激胶原蛋白再生，有助于紧致皮肤消除眼袋。