胸下垂了一般还能变挺，可以选择注射玻尿酸、自体脂肪、假体隆胸等方式。 1、注射玻尿酸：玻尿酸的主要成分是透明质酸，能够起到填充塑形的作用，将玻尿酸注入到胸部以内，能够使胸部丰润饱满，从而可以改善胸下垂的现象。 2、自体脂肪：通常是将自身腰腹部或者大腿内侧多余的脂肪进行抽出，并且进行加工处理，然后填充到胸部以内，也可以改善胸下垂的情况。 3、假体隆胸：一般是采取手术方法，然后在胸部隐蔽的部位做一个小切口，并且将选择好的假体材料放入到胸大肌后，也可以起到丰胸的效果，能够改善胸下垂。