脸部胶原蛋白流失，可以通过食物调理、改善生活习惯、医美等方式进行补救。 1、食物调理：平时可以多吃猪蹄、鱼肉、苹果等富含胶原蛋白的食物。 2、改善生活习惯：也要保证充足的睡眠和良好的休息。 3、医美：必要时可以去医院整形美容科通过注射玻尿酸、注射胶原蛋白、光子嫩肤等方式补救。