吃什么东西美白皮肤
山东省立医院 烧伤整形外科
吃东西美白，可以适量食用西红柿等富含维生素C的食物，促进机体新陈代谢，有助于美白。也可以适量食用鱼皮等含胶原蛋白丰富食物，促进体内蛋白再生，从而达到该目的。 外出注意防晒，以免紫外线直射皮肤使色素沉淀，从而影响美白。
