手臂上的肉松弛目前没有紧致最快的方法，通常可以通过锻炼、激光、手术等方法治疗。 1、锻炼：可以经常对手臂进行肌肉能量训练，让肌肉整体变得紧致，对于手臂上的肉松弛有一定治疗作用。 2、激光：利用热效应，直接作用于皮肤深层组织，将皮下的脂肪层溶解，同时刺激胶原蛋白增生，来达到治疗效果。 3、手术：利用外科手术将多余的皮肤以及脂肪切除掉，从而治疗手臂上肉松弛的现象。