玉米和红萝卜有什么功效
北京大学人民医院 临床营养科
玉米和红萝卜的功效与作用包括健脾养肾、生津止渴、补肝明目、防止夜盲、养阴、消食除烦；可以用于治疗口干、食欲不振、口渴、尿黄，可以刺激胃肠蠕动，加速烘便的排泄，让人精力充沛。平时要勤换衣物床褥，勤通风，保持卫生，定期消毒。做到既要饮食健康，又要生活习惯健康。
