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病情描述:2025-10-10

甩腿瘦腿吗,会不会长肌肉

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
钱瑾
钱瑾副主任医师

中国医学科学院整形外科医院 耳整形再造二中心

甩腿的情况下是可以瘦腿的,经常做甩腿动作,可促进局部的脂肪燃烧和热量消耗,达到瘦腿功效。但是可能会让肌肉,引起肌肉发达。 瘦腿可以适当的参加运动,避免运动过度,导致肌肉发达。而且也要采取调整饮食等方法,避免吃高热量食物,形成脂肪堆积。

钱瑾
钱瑾 副主任医师

中国医学科学院整形外科医院 耳整形再造二中心

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