如何超有效瘦大腿
中国医学科学院整形外科医院 耳整形再造二中心
可以通过控制饮食和运动以及吸脂手术的方式来超有效瘦大腿。1、控制饮食，可以多吃低升糖指数和低脂肪食物，比如西红柿、苹果、鲍鱼、海虾等。2、运动，可以通过做有氧运动，比如爬山、游泳等。3、吸脂手术，也可在医生的指导下使用吸脂手术来有效瘦大腿。
